Monthly Archives: november 2016

Chi-sau bekötött szemmel

A videón látható gyakorlatot (chi sau - tapadós kezek) akkor kezdheti el a tanuló bekötött szemmel gyakorolni, ha nyitott szemmel már magabiztosan elsajátította annak minden csínját-bínját. Ez a különleges gyakorlat olyan reflexeket fejleszt, melyek nem igénylik a nagyagykéreg részvételét az ingerületi folyamatban, ily módon sokkal gyorsabbak és biztosabbak lesznek. Szemreflex esetén legalább 7 átkapcsolás szükséges a retina érző sejtjei és az izomsejt között, ezzel ellentétben van olyan izom-izom (izomból induló és oda visszaérkező) reflexív, ahol 2 átkapcsolás elegendő! Ez utóbbi reflex kb. háromszor olyan gyors, mint a szemreflex.
Mindezt lefordítva egyszerűbb nyelvezetre: A tapadós kezek gyakorlat segítségével kifejleszthető a "bőrön keresztüli érzékelés", ami a szemmel való reagálásnál jóval gyorsabb, így rendkívüli módon felfejleszthetők a természetes reflexek és az idegsejt-izomsejt közötti kommunikáció nagyban lerövidíthető!