Csoportos oktatás.
90
Minutes
Hétfő
18:15-19:45
A csoportos órák felépítése:
Minden csoportos óránk szisztematikusan épül fel az alábbiak szerint:
-Bemelegítés, technikai bemelegítés, formák;
-Páros gyakorlatok, csoportokra bontva, tudásszint/fokozat szerint felosztva; {Kezdő / Középhaladó / Haladó}
-Szabad küzdelmi gyakorlatok {Általában egy csoportban}
-Erősítés/Nyújtások
A saját testsúlyos edzésmódszer és a jóga mindennapi rutinom részét képezik, így a csoportos óráimon is megjelennek, mint gyakori motívumok! Az erősítés saját testsúlyos gyakorlatokkal történik és az aktív nyújtások is a calisthenics ősi módszeréből származnak. Ezen kívül a harcművészeti és jóga filozófia is szerves részét képezi az elméleti tananyagnak.
Kérlek vedd figyelembe:
-Amennyiben másik Wing Chun iskolából csatlakozol hozzánk, a fokozatod és a tudásszintedet felmérés és különbözeti vizsga után természetesen abszolválni fogjuk!
-Viszont az EBMAS program tapasztalataim szerint, már vizsgaprogramokhoz képest összetettebb és magasabb szinten számon kér bizonyos készségeket, így nem árt ezeket tréningezni és revízionálni A-tól Z-ig az alap Wing Tsun leckéket az EBMAS program szerint!
Schedule
Oktatók
Sifu Imre Szabo
4th Technician, Sifu of Wing Tsun
Sihing Endre Kamaras
1st Technician
Sihing Jozsef Gisitz
1st Technician
Sihing Peter Both
1st Technician
