Augusztus edzések – Rövid szünet a Csiliben – Security program a központi teremben

Kedves Tanítványok!

-A Csili Művelődési Központban a hétfő-szerdai órák augusztus 20-áig szünetelnek, addig viszont nagyon érdekes és komplex programot raktam össze a nyári tematika részeként a szorgalmasan edzésre járók kedvéért:

-Augusztus első két hetében a Központi teremben minden kedden és csütörtökön 18:00-tól a haladó EBMAS program egyik prominens témakörét, a „Security Program„-ot tanítom le pontról-pontra, nagyon részletesen kielemezve minden egyes gyakorlatot, technikát és fontos összefüggést, részben az éves hagyományok miatt, részben pedig a haladó tanítványaim kedvéért, ugyanis többen készülnek haladó vizsgára a októberi szemináriumon (okt. 10-11-12-én lesz a Sifu Emin Boztepe szeminárium), a Security program pedig a 10-11.tanulófokozat anyaga.

-Évről-évre mindig nagyjából ugyanaz a forgatókönyv. Jön a suli vége, pont abban az időszakban csinálok a tanulóknak egy év végi vizsgát, a vizsga után jön a nyári edzőtábor és szépen lassan a csapat egy része eltűnik és majd csak augusztus utolsó hetében tér vissza. Ilyen egy év felépítése, természete, ehhez már az évek alatt hozzá is szoktam és ezért igyekszem a dolgokat és az eseményeket úgy szervezni, hogy igazodjon az emberek menetrendjéhez.

-Minden nyáron kitalálok valamilyen különleges tematikát, mert a nyár az az időszak, amikor nem készülünk vizsgákra, nincs mestervizsgázóm, aki miatt erőltetetten kellene óráról órára nyomatni valamilyen témakört vagy az állóképesség-fejlesztést és/vagy a full-kontakt küzdelmeket, ezért nyáron van lehetőség kicsit szusszanni és érdekes témaköröket gyakorolni, vagy olyan dolgokat, amiket szeminárium és vizsgafelkészülés előtt/közben nem tudunk annyira foglalkozni.

-Idén nyáron a SNT és a CK témakörökkel foglalkoztunk nagyon intenzíven, a Csilis órákon a SNT alkalmazásait gyakoroltuk szépen, pontról-pontra, a nyári edzőtábor tematikáját pedig a CK formagyakorlat elemei és logikája szerint építettem fel.
Ezek után július-augusztusra kitaláltam 12 alkalmazást, 4 témakörben, 3-3 alkalmazás témakörönként.

  • Az első témakör: A SNT alaptechnikái, alapkészségei, valamint szabadulási feladatai egybeépítve.
  • A második témakör: A CK technikái, készségei és összefüggései néhány általános alkalmazásban bemutatva.
  • A harmadik témakör: A Laat-sau program ékütés variációi. Külső-ék, Belső-ék, Kereszt-ék.
  • A negyedik témakör: A 24 reakció nevű haladó program rejtett összefüggései és mozdulatai. Flipping-taan-sau, flipping-bong-sau, flipping-fook-sau.

 

Sifu,
[email protected]

/0 Hozzászólás/Szerző:

Új iskola! – 2025. szeptember 1-jétől újra a Széll Kálmán téren! Várunk szeretettel!

#szellkalmanter
#moszkvater
#wingtsunbuda
#ebmas

Kedves Olvasók,

Örömteli hírrel szolgálok számotokra… Végre annyi év után az egyik kedvenc iskolám újranyitása napirendre került. Türelmes voltam és vártam, amíg újra megfelelő körülmények vesznek körül a iskola újraindítására. Hát mostanra sikerült és minden egyben van.

2014 márciusa és 2021 december vége között üzemelt a Széll Kálmán téri EBMAS Wing Tsun kungfu klubom, ahova az évek alatt több száz tanuló regisztrált és járt rendületlenül. Rengeteg élmény, kaland, közös nevetés, jó hangulat, események és közös élmények jellemzik ezt az időszakot. Több mestert is adott az az iskola és az egyik helyettesem abból az iskolából nevelkedett ki. Szeretném most ezt a munkát folytatni és egy magas színvonalú Wing Tsun iskolát szeretnék üzemeltetni Buda egyik központi helyén, a Széll Kálmán téren.

Ha szeretnél EBMAS Wing Tsun kungfu-t tanulni és Észak-Budán laksz vagy annak a vonzáskörzetében, ne habozz jelentkezni!

Nagyon barátságos, segítőkész közösség vár, jó hangulat az órákon és kedves, segítőkész oktatók segítik a tanulni vágyókat a kungfu megismerésében. Hatékony és a valóságban is működő önvédelmi technikákat tanulhatsz, fejlesztheted az atletikusságodat, az egészségedet és sportosabb életmód irányába segít elmozdulni az az irányvonal, amit az egyesület képvisel.

1012 Budpast, Attila út 135. (Kosztolányi Dezső Gimnázium)

Info:

+36309908042
[email protected]
Tiktok: wtwarrior
Insta: sifuemerich

/0 Hozzászólás/Szerző:

Sifu Emin Boztepe szeminárium Budapesten

#pesterzsébet

Jövő héttől, vagyis 2024. szeptember 2-ától tagfelvétel indul a pesterzsébeti Csili Művelődési Központban található Wing Tsun kungfu iskolában. Várunk szeretettel minden érdeklődőt!
Gyerekeket és fiatalokat szívesen fogadunk, ugyanis sokan járnak hozzánk a 8-14 éves korosztályból, így befogadó közösségre és új barátokra találsz.
További információért hívd a +36309908042 es telefonszámot vagy írj az [email protected] email címre.

#sifueminboztepeseminar

2024. október 20-án nyílt szemináriumot tart Sifu Emin Boztepe Budapesten, a belvárosban. Várunk szeretettel minden érdeklődőt és minden gyakorlót a nemzetközi Wing Tsun Kuen világából. Egyesülettől és fokozattól függetlenül várunk szeretettel mindenkit, aki ezt a harcművészetet szereti és örömmel gyakorolja!
Ha szeretnél kungfu iskolát nyitni és embereket oktatni Magyarországon, Sifu Emin vár szeretettel az egyik prominens Wing Tsun világszervezetben, ahol hivatalosan oktathatsz és világszerte elismert vizsgafokozatot szerezhetsz. Az EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts System) az egyik olyan Wing Tsun iskola, ahol az alkalmazhatóság van középpontban és gyakorlatias techinkákat tanulsz, amit élesben is tudsz majd használni! Ugyanakkor köztudott, hogy az EBMAS az egyetlen olyan iskola, ahol komoly földharc oktatás van és minden órán van sparring!

/0 Hozzászólás/Szerző:

Gondolatok – 2024 nyara

2024 nyara

#nyáritematika
Holnap kezdődik a nyár utolsó hónapja, ezért úgy gondolom, hogy ideje összefoglalni az eddig történteket és kihasználni a nyár maradék részét, hiszen mindjárt vége.
A nyár az mindig egy speciális időszak. Ilyenkor a csapat egy jó része eltűnik, jó idő, nyaralás, utazások, ezért sokkal kevesebben vagyunk az átlagnál. Ezt az időszakot remekül ki tudja használni az, aki konzisztensen jár az órákra és rendületlenül gyakorol. Az órák tematikus felépítése is egyedi, ilyen bele tudunk merülni egy-egy olyan mélyebb témába, amibe amúgy nem lenne lehetőségünk. A részletekkel és a mélyebb összefüggésekkel is tudunk foglalkozni, így ilyenkor nagyon gyorsan lehet fejlődni és javítani az esetleges hibákat.

#Margitsziget
Régi hagyomány már nálunk (2015. nyara óta), hogy minden nyáron tartunk kültéri edzéseket az egyik kedvenc helyemen, a Margitszigeten. A déli csücsökben, a street workout parknál kungfuzunk minden kedden és csütörtökön 18:00-tól, a kungfu edzéseket pedig saját testsúlyos erősítő gyakorlatokkal zárjuk, melyeket alapos részletességgel átnézünk és javítjuk, szükség esetén.
(Klasszikus gyakorlatok, Tolódzkodás variációk, húzódzkodás variációk, lábemelések, guggolás variációk.)

#nyáriedzőtábor2024
Július elején megrendezésre került az idei nyári edzőtáborunk. Sokszor ezt mondom, de úgy gondolom, hogy most tényleg az idei volt az eddig legjobban megszervezett és élmények szempontjából is az eddig legkirályabb edzőtáborunk. Leértek bennem dolgok a szervezéssel kapcsolatban, az oktatással kapcsolatban és az órák felépítésével kapcsolatban. Sikerült vinnünk egy mobil fabábút is, amit igazán természetközeli módon, egy élő fára szereltünk fel, így organikus környezetben gyakoroltunk a „faemberen”. Fabábú volt a fő fókusz, a leginkább érintett témakör, ezen kívül csoportokban gyakoroltunk és a kezdő csoporttal elképesztő részletességgel átnéztünk a Chum kiu forma első harmadát és magát az egész formát. A haladó csoporttal pedig a Biu Tze forma első sorozataival foglalkoztunk, a formának megfelelő precizitással.

/0 Hozzászólás/Szerző:

Őszi kungfu elvonulás a Balatonon – 2024. szeptember utolsó hétvégéje

Különleges kalandra invitálom az ide tévedő olvasót. Ha olvasod az oldalam, akkor minden bizonnyal a kungfu, a távol-keleti harci művészetek vagy a Wing Tsun kungfu szerelmese vagy. Fogadd szeretettel soraimat:

Lassan vége a nyárnak. Használjuk ki még a jó idő és a kellemes nyári esték utoló napjait. Biztos lesz még szeptemberben is jó idő, de azt mindenki tudja, hogy már nem olyan.

Elkezdődik az iskola, le megy a szeptember eleji hajtás és a sok teendő véget ér. Utána egy különleges időszak következik, az indián nyár. Még utoljára ebben az évben vissza köszön a jó idő, pár napra vagy pár hétre, ha szerencsénk van és ebben az időszakban szeretnék egy különleges eseményt tartani, Balatonbogláron, a Gömbkilátó közelében.

Tematika kulcsszavakban:

-Sparring-program, teljesen kezdő szinttől a full-contact szabad küzdelemig,

-EBMAS program 1-12. tanulófokozat, 1-2. mesterfokozat,

-EBMAS technikusi program, vizsgák technikusi fokozatokra,

-Ezen kívül szó lesz még a harcművészetek jelenéről és jövőjéről egy kötetlen beszélgetés formájában, szó lesz még a távol-keleti filozófiáról, a meditációról, a pránajámáról, a tisztítógyakorlatokról, a shat-karmáról és sok egyéb, a harcművészeteket érintő témáról.

 

Amennyiben érdeklődsz és szeretnél további tájékoztatást kapni, írj nekem a [email protected] email címre és válaszolok rövid időn belül.

/0 Hozzászólás/Szerző:

Őszi kungfu elvonulás – 2022

Idén őszre, pontosabban november végére szerveztem egy kis létszámú kungfu elvonulást, aminek az volt a rendeltetése, hogy a haladó és a legmagasabb szintű (2.mesterfokozat) vizsgákat elkülönülten, odafigyelve meg tudjuk csinálni. A másik fontos szempontja az volt, hogy szerettem volna azoknak a tanítványaimnak meghálálni a segítségét, akik segítettek még nyáron a saját edzőtermünk felújításában! Első sorban nekik szerettem volna egy ilyen kis elvonulást szervezni, ahol foglalkozunk elmélyültem a Biu-Tze formával és a Wing Tsun Kuen mesterszintű technikáival!

Őszintén szólva arra számítottam, hogy kb. 5-7 fő lesz és szűk körben foglalatoskodunk a fent említett dolgokkal. Ennek ellenére, amikor kihirdettem az eseményt, nagy érdeklődést keltett a dolog! Amikor oda érkeztünk, hogy november végén utazunk a Börzsönybe, kb. ~20 fő volt a létszám! Ez nagy dolog, így november végén és örültem is neki nagyon!

Az kungfu elvonulás maga nagy vonalakban letisztult volt. Volt olyan része, ahol közös elmélyült beszélgetés volt, ahol kicsit jobban beleláthattam a tanítványaim lelkébe és megismerhettük egymást egy kicsit még közelebbről! A technikák és a gyakorlatok amiket terveztem, sajnos kevesebb időn keresztül tudtunk velük foglalkozni, de attól függetlenül szinte maximális hatékonysággal végiggyakoroltunk mindent!

A vizsgák voltak a legfajsúlyosabbak és természetesen a vizsgák emésztették fel az idő legnagyobb részét! Csak hogy érthető legyen, pl. csak szombaton több mint 4 órán keresztül csak a 8.tanulófokozatú és a 2 db 2.mesterfokozatú vizsgát csináltuk, ami még az én kritikus szememmel nézve is nagyon kemény volt!

Összetett és szerteágazó készségeket igénylő egy ilyen vizsga. Elméleti rész, formák, Chi-sau és technikák, aztán küzdelmi gyakorlatok. Nagyon elfáradtak a vizsgázók a hosszú vizsga alatt és teljesen felőrlődött az állóképességük és a maradék erejük is! Több különböző stílusú küzdő ellen kellett megállni a helyüket. Ilyenkor mindig szoktam figyelni, hogy ki hogy küzd az utolsó és az utolsó előtti ellenfél ellen, amikor már alig van erejük arra, hogy a kezüket fenn tartsák!
Sajnos volt egy-két kisebb sérülés(Zúzódások és egy-két bement ütés), de mindent egybe vetve minden fantasztikusan lezajlott.

A kungfun kívül, amit fontosnak tartok, az az elmélyült beszélgetések és a közös séta, kirándulás a környező erdőkben, kilátóban természetben. Egy ilyen elvonulás alkalmával lehetőség van arra hogy az ember magába nézzen és fejlődjön a belső énje is, a személyisége és a többiek felé irányuló viszonya is. A harcművészetnek nem csak az a lényege, hogy megtanulj jól küzdeni és felfejleszd a fizikumod! Van egy belső, lelki fejlődés is, amit az ilyen elvonulások alkalmával, ha elcsendesíted az elméd, lehetőséged van máshogy látni a dolgokat.

/0 Hozzászólás/Szerző:

Sifu Emin Boztepe szeminárium – 2022.októbere

Sifu Emin 2020-ban és 2021-ben nem hagyta el Törökországot és csak Törökországon belül oktatott és tartott szemináriumokat, illetve képezte azokat, akik meglátogatták őt! Mi, a magyar csapat színe-java is így tettünk és 2021. szeptemberében meglátogattuk őt és tartott nekünk egy mini edzőtábort, ahol volt lehetőségünk sokat tanulni tőle és megismerni őt még közelebbről! Ennek az utazásnak az eredményeként kaptam meg a 4.mesterfokozatot és kapott két tanítványom 1.mesterfokozatú oklevelet!
Idén is meg volt rá a lehetőségünk, hogy megismételjük ezt az utazást, viszont idén úgy döntöttünk, hogy inkább meghívjuk magunkhoz Emin Sifut Budapestre, hogy itt képezze a magyar és Közép-európai tanítványokat, valamint legyen lehetőségünk közös programokat csinálni és kapcsolatot ápolni Sifu Emin Boztepe-vel, a Wing Tsun Kuen egyik világklasszis mesterével!

A kommunikáció végeredménye az lett, hogy Sifu Emin elfogadta a meghívást és augusztus végén elkezdtem gőzerővel képezni a tanítványokat a szemináriumra és a vizsgákra! 5 hét intenzív felkészülés után két tanítványom, Sihing Kamarás Endre és Sihing Bene László sikeres 2.mesterfokozatú vizsgát tett! Ennek eredményeként ők lettek utánam az egyesület legmagasabb szintű kungfu gyakorlói! Külön sikerként könyvelem el, hogy Si-mei B. Viktória sikeres 1.mesterfokozatú vizsgát tett, így ő lett az első női tanítványom, akinek ez a vizsgája sikerült! Viki 7 éves kora óta a tanítványom, szinte az elsők között volt, aki tanulni kezdett tőlem, amikor elkezdtem a csoportos oktatást 2011. szeptemberében! Ő és az anyukája 2012. tavaszán, a következő évben iratkoztak be hozzám! A fent említett személyeken kívül, Dr. S. Csaba tanítványom-magántanítványom is sikeres 1.mesterfokozatú vizsgát tett, aminek külön örülök, mivel Csaba régi motorosnak számít a harcművész gyakorló tanítványaim között és régóta Wing Tsunozik, több szervezetben is gyakorolt már és azelőtt is instruktornak számított, mielőtt elkezdett tőlem tanulni!

A magyarországi EBMAS és a kungfu iskoláim külön sikere, hogy ezúttal az általam szervezett szeminárium egy Közép-európai központi szemináriummá fejlődött! Ugyanis jöttek tanítványok és mesterek Temesvárrról, Romániából, Pozsonyból, Szlovákiából és remek eseménnyé alakult ez a két napos szeminárium! Rengeteg munka volt benne, viszont ez a munka a tanítványaim sikeres diplomáiban és fejlődésében gyümölcsözött!

/0 Hozzászólás/Szerző:

Sifu Emin Boztepe szeminárium Budapesten!

Ismét eljött az ideje annak, hogy Budapesten egy újabb Sifu Emin Boztepe szeminárium megszervezésére legyen lehetőség. Immáron 3 éve annak, hogy utoljára Sifu Emint Budapesten fogadtuk, szemináriumot szerveztünk, vizsgákkal egybekötve és összejött a magyarországi és környékbeli országokból az EBMAS tanítványok színe-java! Sajnos a pandémia alatt nem volt lehetőségünk ilyen események szervezésére, sőt az egyesületi élet és nagyon leminimalizálódott 2020- ban és 2021-ben!

-Az idei szeminárium tartalmasra fog sikerülni, ugyanis lesz haladó kurzus és tanulói kurzus egyaránt. Valamint szervezünk közös szabadidős programot Emin Sifuval és a tanítványokkal és közös vacsorát is! Az első nap inkább a mestereké, instruktoroké és a haladó tanítványoké lesz. Zártkörű haladó tanfolyam keretein belül fogjuk górcső alá venni a Wing Tsun Kuen leghaladóbb technikáit, ugymint a Muk Yang Chong, a Biu Tze és az EBMAS program 1-2-3. technikusi szintjeinek tematikája.

-A második napon tanulói kurzus lesz, ahol az 1-12. tanulófokozat EBMAS programja lesz terítéken, kiegészítve azokkal a dolgokkal, amiket a tanítványok kérdeznek. Minden bizonnyal lesz antigrappling program és néhány olyan kiegészítés, amit az EBMAS vizsgaprogrammal kapcsolatban fogok kérdezni! Mindezt vizsgák fogják zárni, ahol két tanítványom is vizsgázik 2. mesterfokozatra és 1.mesterfokozatra fog vizsgázni az első olyan női tanítványom, aki eddig eljutott!

Ha érdeklődsz, illetve szeretnél részt venni a szemináriumon, emailben vagy telefonon szívesen válaszolok bármilyen jellegű kérdésre!

Tel.: +36707755674

Email: [email protected]

 

/0 Hozzászólás/Szerző:

2022 Nyara

-Tartottunk egy „kungfu vizsgaidőszakot”, mielőtt még elkezdődött a nyári szünidő. Ezután sokan azok közül, akik levizsgáztak, a nyári szünidő idejére félretették a kungfut, mint arra számítottam is, hiszen az évek alatt kialakult bennem egy kép az évek szerkezetéről. Általában augusztusban és decemberben tűnnek el a legtöbben a csoportos órákról!
Érdekes, de a magánoktatásra ez nem feltétlenül igaz! Akik rendszeres jelleggel járnak magánórára, azokra igaz, hogy általában rendezett az életük és professzionális látásmóddal rendelkeznek mind a karrierjük esetében, mind az élet más területeit tekintve, így ők az év minden időszakában konzisztensek maradnak.
A gyerekek viszont pont a másik végletet képviselik, hiszen ők, amint teljesítették „kötelezettségüket”, máris rohannak élvezni a szabadidejüket és ez így rendben is van! Nem is szoktam őket fegyelmezni nyáron semmilyen formában, inkább ha eljön a szeptember, akkor igyekszem őket ráncba szedni!

Visszatérve az idei nyár alakulásához, a szünidő kezdete után tartottuk meg az idei nyári „nagy” edzőtáborunkat, egy új helyen, Balatonfenyvesen. Immáron kilencedik alkalommal szerveztük közösen a nyári edzőtáborunkat Sifu Petz Jánossal, a Dynamic Wing Chun kungfu szervezet vezetőjével, akivel már 2004 óta gyakorlunk együtt, mint kungfu testvér.
Az edzőtábor szerkezeti felépítése magában foglalt egy magas fokozatú vizsgát, két vizsgázóval, valamint egy középhaladó vizsgát, 5 vizsgázóval, az EBMAS rendszer szerint.
Az edzőtábor programja változatos volt, tartalmazott többek között elemeket a Biu Tze (Döfő ujjak) formából, fegyveres technikákat, Latosa Escrimát vendégelőadónk jóvoltából, valamint alkalmazásokat a Siu Nim Tau formától kezdve a Muk Yang Chong-ig bezárólag mind a négy pusztakezes formából!

/0 Hozzászólás/Szerző:

Sifu Emin oktató videói!

Érdemes követni Facebookon az „EBMAS Hungary” oldalt, mivel nagyon hasznos bejegyzéseket teszünk közzé, videókat, amiket érdemes megnézni, valamint hasznos, kungfuval kapcsolatos eseményeket! Az edzőtáborok, szemináriumok és kiscsoportos edzések időpontjaival kapcsolatban is naprakész lehet, ha követed az oldalon megjelent bejegyzéseket!

/0 Hozzászólás/Szerző: